riau24 5 Makanan Ini Dapat Mencegah Penuaan di Usia 30-an
Senin, 21 Mei 2018

Kecantikan

5 Makanan Ini Dapat Mencegah Penuaan di Usia 30-an

3
5 Makanan Ini Dapat Mencegah Penuaan di Usia 30-an
5 Makanan Ini Dapat Mencegah Penuaan di Usia 30-an

Jakarta, Riau24.com - Usia 30 tentu menjadi usia yang monumental bagi Anda, karena di usia ini Anda akan mendapatkan hal-hal yang baru. Selain itu sekitar usia 30, proses degenerasi sel pun dimulai dan tanda-tanda penuaan mulai terjadi.


Baca Juga :
Minum Air Kunyit Bikin Awet Muda Lho

Orang-orang cenderung mengalami banyak perubahan yang tidak diinginkan dalam tubuh mereka. Jika Anda sudah menjalankan dan mempertahankan diet yang baik, latihan teratur dan perawatan kecantikan yang tepat di usia muda, kemungkinan kulit Anda akan tetap kencang dan terlihat lebih muda.

Namun, seringkali kita tidak menemukan waktu yang tepat dan motivasi untuk tetap mempertahankan 
gaya hidup sehat, dan akibatnya kita mengalami tanda-tanda penuaan fisik terlalu cepat pada kulit kita. Seperti keriput, gari-garis halus, bintik-bintik penuaan dll. Jika Anda rajin mengkonsumsi beberapa makanan di bawah ini, maka akan sangat membantu melawan keriput dari dalam, seperti yang dilansir dariBoldsky.com pada Senin (15/8/2016).

1.Tomat
Dengan mengkonsumsi langsung tomat segar atau menjadikannya sebagai jus dapat membantu kulit Anda bebas kerutan bahkan setelah usia 30 tahun. Tomat kaya kan vitamin C, yang sangat diperlukan oleh kulit untuk meningkatkan produksi kolagen.


Baca Juga :
Hotel Unik ini Tepat Berada di Perbatasan Prancis dan Swiss 

2.Berry
Berry seperti stroberi, raspberry, blueberry memiliki banyak nutrisi dan antioksidan yang menyehatkan setiap sel kulit Anda dan juga mencegah munculnya keriput dan garis-garis halus.


3.Ikan

Ikan kaya akan vitamin E. Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang paling dikenal untuk kulit, karena memiliki berbagai manfaat untuk kulit. Salah satunya mencegah penuaan dini.
 

4.Kacang
Kacang-kacangan kaya akan asam lemak omega 3 dan vitamin E yang keduanya sangat bergizi untuk sel-sel kulit Anda.


5.Alpukat

Alpukat kaya akan senyawa yang dikenal sebagai glutathione yang memiliki sifat anti penuaan dini yang dapat meningkatkan produksi sel-sel kulit baru.



R24/dev



 


Bagikan :
Sumber:
liputan6com
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Pokerrusia.net
Jumat, 18 Mei 2018 08:43 wib
Agen POKER RUSIA - POKER Online ASLI Terbaik Poker Online - Domino QQ - Ceme - Capsa Susun 1 User ID Bisa Bermain Semua Game Ayo Daftar Di Poker Rusia
Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 10:33 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
Nama :
Komentar :
     
riau24_4qhzh_3647.jpg
Inhil, Riau24.com - Kepala Satuan Polisi Pamong Praja (Kasatpol PP) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), TM Syaifullah mengimbau pengelola tempat hiburan malam menghentikan aktifitas selama bulan Ramadhan.
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru