riau24 Mengkonsumsi Sayur dan Buah Dapat Membuat Mood Anak Membaik
Jumat, 14 Desember 2018

Kesehatan

Mengkonsumsi Sayur dan Buah Dapat Membuat Mood Anak Membaik

3
anak makan sayur dan buah
Mengkonsumsi Sayur dan Buah Dapat Membuat Mood Anak Membaik
Pekanbaru, Riau24.com - Sayur dan buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Terutama bagi kesehatan anak-anak yang masih dalam proses pertumbuhan. Selain baik untuk pencernaan dan menjaga ketahanan tubuh anak, keduanya juga memiliki peran dalam perkembangan mental anak.

Anak yang mengonsumsi buah-buahan serta sayuran akan mengalami perkembangan mental yang baik. Hal ini disebabkan karena buah-buahan dan sayuran kaya akan serat. Serat-serat tersebut juga dapat mempengaruhi kinerja otak. Buah dan sayur juga dapat mempengaruhi perasaan anak.

Berdasarkan penjelasan dari konsultan gastrohepatologi anak, dr Frieda Handayani Kawanto, SpA (K), serat-serat yang ada di dalam buah dan sayur bisa difermentasi oleh bakteri baik di dalam usus dan menghasilkan jenis asam lemak rantai pendek. Untuk lebih spesifiknya lagi asam lemak rantai pendek tersebut adalah asam butirat.

Selanjutnya, asam butiran akan diserap melalui dinding usus masuk ke dalam sirkulasi darah menyebar ke otak maka dapat memicu keluarnya hormon serotonin. Hormon serotonin hormon yang dapat menciptakan perasaan bahagia.

Dengan mengkonsumsi buah dan sayur, anak-anak anda akan mendapatkan serat yang baik, sehingga ususnya juga akan berada dalam kondisi yang baik pula. Kondisi tersebut tentu akan membuat anak anda dalam keadaan senang dan tidak rewel karena kebutuhan seratnya terpenuhi dengan baik.(***)

R24/vny 

Bagikan :
Sumber:
detik.com
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Pokerrusia.net
Senin, 16 Juli 2018 10:37 wib
Poker Rusia - Bandar Resmi Poker Online Indonesia Bonus Dan Promo Menarik Ada Disini.. 100 % Player VS Player Asli Tanpa Robot Buruan Daftar Di Poker Rusia... Kunjungi : www.pokerrusia.net
Pokervita
Jumat, 04 Mei 2018 12:54 wib
Promo yang sedang berlangsung sebagai berikut : * B0nus Referral 20% Seumur Hidup * Bonus Hariaan Hingga 3juta * Bonus Bulanan Hadiah Spesial untuk member yang bermain selama 1 bulan penuh * Bonus Turn0ver 0,5% * NO ROBOT & ADMIN * 100% Fair Play Member Vs Member * Proses Withdraw & Deposit Tercepat * Customer Service yang baik dan ramah Agen Poker Terpercaya
Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 12:09 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
Nama :
Komentar :
     
riau24_4gxz2_3850.jpg
Rohil, Riau24.com - Pemkab Rohil terus instens dalam meningkatkan mutu pendidikan di daerah ini. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya sekolah-sekolah yang telah dibangun dan dibenahi oleh Pemkab Rohil di setiap per kecamatan yang ada di Rokan Hilir.
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru
Copyright © 2012 - 2018. Riau24. All rights reserved.
    RSS Feed Facebook Twitter Instagram Google Plus