riau24 Dampak Mengkonsumsi Kopi Terlalu Banyak Pada Otak
Kamis, 23 November 2017

Kesehatan

Dampak Mengkonsumsi Kopi Terlalu Banyak Pada Otak

0
kopi
Dampak Mengkonsumsi Kopi Terlalu Banyak Pada Otak
Pekanbaru, Riau24.com - Kopi merupakan minuman yang sering dikonsumsi bagi sebagian orang sehari-hari. Baik itu diminum pada pagi hari, siang, sore, atau bahkan pada malam hari saat sedang kerja lembur.

Meminum kopi satu hingga dua cangkir memang tidak memberikan dampak negatif terhadap kesehatan. Malah, apabila mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat secara rutin memberikan dapak positif bagi kesehatan. Segala sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik baik kesehatn begitu pula dengan kopi. Apabila anda mengkonsumsi kopi terlalu banyak dapat mempengaruhi kesehatan otak anda.

Terlalu banyak minum kopi dapat melepaskan hormon adrenalin yang memicu stres. Stres dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, sekaligus memperpendek napas Anda. Saat nafas anda menjadi pendek, otomatis pasokan udara kepada otak akan berkurang. Hal tersebut dapat membuat anda menjadi mudah cemas dan stress.

Selain itu, sebagaimana diketahui minum kopi terlalu banyak dapat membuat anda tidak bisa tidur atau insomnia. Kopi sendiri baru akan dicerna tubuh setelah 24 jam kemudian. Oleh sebab itu, ada baiknya anda menghindari meminum terlalu banyak kopi menjelang senja. Karena jika tidak, kopi akan mempengaruhi kualitas tidur anda.(***)

R24/vny

 

Loading...

Bagikan :
Sumber:
Liputan6
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_9t4e3_3343.jpg
Kuansing, Riau24.com - Keinginan masyarakat Desa Sungai Paku Kecamatan Singingi Hilir, Kabupaten Kuantan Singingi untuk memperoleh pasar desa ternyata harus menunggu selama tiga tahun.
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru