riau24 Dampak Mengkonsumsi Kopi Terlalu Banyak Pada Otak
Minggu, 28 Mei 2017

Kesehatan

Dampak Mengkonsumsi Kopi Terlalu Banyak Pada Otak

0
kopi
Dampak Mengkonsumsi Kopi Terlalu Banyak Pada Otak
Pekanbaru, Riau24.com - Kopi merupakan minuman yang sering dikonsumsi bagi sebagian orang sehari-hari. Baik itu diminum pada pagi hari, siang, sore, atau bahkan pada malam hari saat sedang kerja lembur.

Meminum kopi satu hingga dua cangkir memang tidak memberikan dampak negatif terhadap kesehatan. Malah, apabila mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat secara rutin memberikan dapak positif bagi kesehatan. Segala sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik baik kesehatn begitu pula dengan kopi. Apabila anda mengkonsumsi kopi terlalu banyak dapat mempengaruhi kesehatan otak anda.

Terlalu banyak minum kopi dapat melepaskan hormon adrenalin yang memicu stres. Stres dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, sekaligus memperpendek napas Anda. Saat nafas anda menjadi pendek, otomatis pasokan udara kepada otak akan berkurang. Hal tersebut dapat membuat anda menjadi mudah cemas dan stress.

Selain itu, sebagaimana diketahui minum kopi terlalu banyak dapat membuat anda tidak bisa tidur atau insomnia. Kopi sendiri baru akan dicerna tubuh setelah 24 jam kemudian. Oleh sebab itu, ada baiknya anda menghindari meminum terlalu banyak kopi menjelang senja. Karena jika tidak, kopi akan mempengaruhi kualitas tidur anda.(***)

R24/vny

 
Sumber:
Liputan6
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita PekanbaruBerita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_ervxr_2690.jpg
Inhil, Riau24.com - Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), Zulaikha Wardan mengikuti seminar nasional pendidikan keluarga yang dilaksanakan oleh Direktorat Jenderal (Ditjen) Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) dan Pendidikan Masyarakat (Dikmas) Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) Republik Indonesia (RI) di Hotel Sunan Solo, Solo, Senin, 21 Mei 2017.
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru

Versi Mobile

   Riau24.com
                       Informasi Anda Genggam