riau24 Empat Jenis Sayuran yang Bisa Membuat Anda Semakin Gemuk
Kamis, 19 Oktober 2017

Kecantikan

Empat Jenis Sayuran yang Bisa Membuat Anda Semakin Gemuk

0
Empat Jenis Sayuran yang Bisa Membuat Anda Semakin Gemuk
Empat Jenis Sayuran yang Bisa Membuat Anda Semakin Gemuk
Pekanbaru, Riau24.com -Untuk tampil selalu cantik, banyak wanita yang memilih untuk menjadi seorang vegetarian. Karena dengan mengkonsumsi sayuran dianggap lebih efektif untuk mengurangi berat badan.


Apalagi sayuran merupakan bahan makanan yang sangat menyehatkan, karena sayuran kaya akan nutrisi dan vitamin.

Tapi tahukah Anda, tidak semua sayuran dapat membantu dalam menurunkan berat badan, karena ada sayuran yang justru dapat menambah berat dan membuat anda menjadi lebih gemuk dari sebelumnya. Lalu sayuran apa saja yang justru dapat membuat kita menjadi gemuk.

 

Kentang

Sayuran pertama yang justru dapat membuat kita menjadi gemuk adalah kentang. Banyak orang yang salah dalam menilai kentang, orang beranggapkan kentang dapat membantu menurunkan berat badan, namun kenyataannya justru sebaliknya. Kentang mengandung saripati serta lemak yang dapat membuat berat menjadi naik, terlebih ketika kentang diolah menjadi kentang goreng, tumis atau bakar yang juga dapat meningkatkan kolesterol.


Jagung

sayuran yang bikin gemuk berikutnya yaitu jagung. Jagung adalah sayuran yang kaya akan fruktosa Karena kandungan tersebutlah akan membuat kita kesulitan dalam menurunkan berat badan. Jadi jika anda ingin menurunkan berat badan, baiknya hindari mengkonsumsi jagung.


Kacang polong

Kacang polong juga merupakan salah satu sayuran yang dapat menyebabkan berat badan naik dan kegemukan. Hal ini dikarenakan kacang polong mengandung zat adiktif dan natrium yang tidak hanya menaikan berat badan, namun juga membahayakan kesehatan, terlebih kacang polong beku atau kalengan.


 

Kembang kol

Kembang kol merupakan sayuran yang biasanya disajikan sebagai sup oleh ibu-ibu. Kembang kol mengandung banyak serat yang tentu baik untuk kesehatan, namun kembang kol juga mengandung senyawa khusus yang akan menyerap yodium dalam tubuh yang kemudian membuat kita kesulitan untuk menurunkan berat badan.   (***)




R24/dev

 


Loading...

Bagikan :
Sumber:
viva
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_utsyv_3212.jpg
Inhil, Riau24.com - Setelah sepekan lebih akhirnya banjir yang melanda Desa Mumpa, Kecamatan Tempuling, perlahan surut, Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan turun kelapangan untuk pastikan kampung pengungsi sudah layak ditempati kembali, Selasa 17 Oktober 2017 siang.
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru