riau24 Saat Lebaran, Makanan Inilah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Jantung
Rabu, 15 Agustus 2018

Kesehatan

Saat Lebaran, Makanan Inilah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Jantung

3
Saat Lebaran, Makanan Inilah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Jantung
Saat Lebaran, Makanan Inilah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Jantung
Pekanbaru, Riau24.com - Lebaran biasanya selalu menyajikan berbagai makanan yang enak dan berlemak. Jenis makanan tersebut, tentu tidak baik jika dikonsumsi oleh penderita jantung, karena berpengaruh pada kenaikan tekanan darah.

Apalagi makanan yang bersantan dan berlemak tersebut biasanya tinggi lemak dan garam, yang berbahaya untuk penderita jantung.


"Kurangi gula dan garam saat Lebaran. Pilih buahnya langsung dibanding jus buah, dan juga sebaiknya konsumsi camilan kacang kedelai langsung dibanding tahu tempe yang sudah diolah," ujar spesialis penyakit jantung, dr. Antono Sutandar, SpJP(K), seperti dilansir dari  VIVA.


Para penderita jantung juga dilarang untuk mengkonsumsi makanan yang diolah berulang selama Lebaran.


Sebab, makanan olahan mengandung tinggi kalori dan membentuk gula darah yang tinggi.


"Sebaiknya makanan tidak diolah berulang kali, karena gizinya jadi berkurang. Makanan yang alami lebih baik untuk dikonsumsi karena membuat gula darah naik secara perlahan. Batasi protein hewani, terutama yang bagian lemak," papar dokter yang bekerja di RS Siloam Kebon Jeruk tersebut.


Untuk itu, Antono menyarankan agar konsumsi sayuran selama Lebaran bisa diperbanyak. Tidak hanya itu, protein nabati juga bisa diperbanyak agar membatasi peningkatan lemak dan kolesterol.   (***)





R24/dev


Bagikan :
Sumber:
viva
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Pokerrusia.net
Sabtu, 05 Mei 2018 00:37 wib
Agen POKER RUSIA - POKER Online ASLI Terbaik Poker Online - Domino QQ - Ceme - Capsa Susun 1 User ID Bisa Bermain Semua Game Ayo Daftar Di Poker Rusia
Pokervita
Kamis, 19 April 2018 11:15 wib
HOT PROMO DARI P0KERV1TA untuk para member kami : * B0nus Referral 20% Seumur Hidup * Bonus Hariaan Hingga 3juta * Bonus Bulanan Hadiah Spesial untuk member yang bermain selama 1 bulan penuh * Bonus Turn0ver 0,5% * NO ROBOT & ADMIN * 100% Fair Play Member Vs Member * Proses Withdraw & Deposit Tercepat * Customer Service yang baik dan ramah *NEW GAMES BANDAR 66 Agen Poker Terpercaya
Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 14:35 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
Nama :
Komentar :
     
riau24_4edfk_3808.jpg
Dumai, Riau24.com - Melalui Rapat Paripurna DPRD Kota Dumai yang dilaksanakan pada Rabu, 25 Juli 2018 lalu Panitia khusus (Pansus) C DPRD Kota Dumai dengan keanggotaan, Ketua H. JOHANNES MP TETELEPTA S.H, M.M, Wakil Ketua H. HASRIZAL, EDISON, S.H Sekretaris, SUPRIANTO Anggota, EDI SEPEN, S.Pdi Anggota, SUPRIYANTO, S.Kep Anggota, YUSMAN Anggota, HASAN Anggota, BUSTAMI, S.Ag Anggota dan AHMAD ZAMRI Anggota.  
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru