riau24 Diet Ini Mampu Pangkas Berat Badan Anda Dalam Seminggu
Minggu, 19 Agustus 2018

Kecantikan

Diet Ini Mampu Pangkas Berat Badan Anda Dalam Seminggu

4
Diet Ini Mampu Pangkas Berat Badan Anda Dalam Seminggu
Diet Ini Mampu Pangkas Berat Badan Anda Dalam Seminggu

Riau24.com - Cara untuk menurunkan berat badan paling efektif adalah dengan cara mMemangkas karbohidrat dalam asupan makanan sehari-hari.

Namun, penelitian baru yang diterbitkan Journal of American College of Nutrition mengklaim kunci utama menurunkan berat badan sebenarnya terletak pada pola makan nabati atau diet vegetarian.

Para peneliti mengklaim, pelaku diet vegetarian tidak hanya bisa menurunkan berat badan lebih mudah tapi juga meningkatkan metabolisme karena mereka tak mengonsumsi daging.

 

Dalam penelitian ini, para peneliti melihat sekelompok penderita diabetes tipe 2 yang diet vegetarian, mereka hanya memakan biji-bijian, buah-buahan dan kacang-kacangan.

 
Pelaku diet vegan baru kehilangan rata-rata 14 pound, sementara mereka yang makan daging hanya kehilangan rata-rata 7 pound.

Selain menurunkan berat badan, diet nabati mereka juga membantu mengurangi lemak otot yang pada gilirannya dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

"Temuan ini penting bagi orang-orang yang mencoba menurunkan berat badan, termasuk mereka yang menderita sindrom metabolik atau diabetes tipe 2," kata Dr Kahleova.

Selain itu, lanjut dia, penelitian ini juga relevan bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan dengan serius dan ingin tetap kurus juga sehat.

Jadi jika Anda sedang mencoba mengurangi atau memertahankan berat badan yang sehat, mungkin bukan ide yang buruk untuk mencoba satu hari tanpa daging dalam sepekan.   (***)




R24/dev

 


Bagikan :
Sumber:
detik
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Bolavita.pro
Selasa, 26 Juni 2018 12:55 wib
Nikmati Bonus Meriah Menyambut Piala Dunia 2018 hanya bersama BOLAVITA ! B O L A V I T A - Bandar Piala Dunia 2018 memberikan Bonus-Bonus Meriah Mulai Dari Bonus Deposit Sampai Rp 1.000.000,- Serta Bonus Cashback Sampai 15% !! Untuk info lebih jelas silahkan hubungi kontak di bawah ini : wechat : bolavita line : cs_bolavita whatup : +6281377055002 BBM: D8DB1C57 Link : bolavita. pro TERIMA KASIH ^_^
Pokerrusia.net
Kamis, 03 Mei 2018 00:49 wib
POKER RUSIA - POKER DOMINO CEME CAPSA TERPERCAYA 100 % Player VS Player Asli Tanpa Robot Bonus Turn Over & Bonus Referal Tertinggi Lho.. Tunggu Apalagi.. Ayo Daftar Di Poker Rusia
Pokervita
Selasa, 17 April 2018 10:57 wib
HOT PROMO DARI P0KERV1TA untuk para member kami : * B0nus Referral 20% Seumur Hidup * Bonus Hariaan Hingga 3juta * Bonus Bulanan Hadiah Spesial untuk member yang bermain selama 1 bulan penuh * Bonus Turn0ver 0,5% https://goo.gl/76xP0F Contact Us Person : ? LIVECHAT P`O`K`E`R`V`1`T`A ? WA: 082312256064 ? BBM : D88B0154
Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 14:47 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
Nama :
Komentar :
     
riau24_4edfk_3808.jpg
Dumai, Riau24.com - Melalui Rapat Paripurna DPRD Kota Dumai yang dilaksanakan pada Rabu, 25 Juli 2018 lalu Panitia khusus (Pansus) C DPRD Kota Dumai dengan keanggotaan, Ketua H. JOHANNES MP TETELEPTA S.H, M.M, Wakil Ketua H. HASRIZAL, EDISON, S.H Sekretaris, SUPRIANTO Anggota, EDI SEPEN, S.Pdi Anggota, SUPRIYANTO, S.Kep Anggota, YUSMAN Anggota, HASAN Anggota, BUSTAMI, S.Ag Anggota dan AHMAD ZAMRI Anggota.  
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru