riau24 Sering Melamun Memiliki Manfaat, Benarkah?
Selasa, 21 November 2017

Lifestyle

Sering Melamun Memiliki Manfaat, Benarkah?

0
Foto : Ilustrasi (Internet)
Sering Melamun Memiliki Manfaat, Benarkah?
Pekanbaru, Riau24.com - Melamun ternyata baik untuk kesehatan, banyak sekali orang yang mengatakan jika melamun tidaklah baik. Norma di masyarakat mengatakan jika melamun adalah tindakan orang malas dan kurang baik jika dipandang oleh orang lain.


Namun beberapa bukti secara ilmiah mengatakan jika melamun memiliki manfaat yang baik bagi seseorang.


Manfaat dari melamun ini telah diteliti secara ilmiah oleh Merriam-Webster yang merupakan salah satu penelti imajinasi dan khayalan seseorang akan masa depan, mengatakan jaringan otak yang bekerja saat melamun memainkan peran penting dalam memungkinkan kita melakukan tugas rutin secara efisien, tanpa menginvestasikan terlalu banyak waktu dan energi.


 
Sebelumnya, para ilmuwan di Washington University School of Medicine telah menemukan bahwa kumpulan daerah otak tampak lebih aktif selama keadaan istirahat seperti ketika seseorang tengah melamun.


Jaringan ini dinamai 'default mode network' (DMN). Sejak saat itu, DMN telah dikaitkan dengan melamun, memikirkan masa lalu, merencanakan masa depan, dan kreativitas, fungsi pastinya tidak jelas.


Berikut beberapa manfaat dari melamun yang perlu kalian ketahui :


Untuk Melatih Kecerdasan Otak
Melamun merupakan kegiatan kerja keras bagi otak karena menggunakan beberapa fungsi penting pada otak, hal ini dikatakan oleh Dr Muireann, ahli Neuroscientist dari Irlandia. Hal ini dapat melatih kecerdasan otak karena membayangkan masa lalu maupun membayangkan masa depan merupakan bentuk kompleks pemikiran dari otak yang dapat berefek pada kecerdasan otak.


Otak Lebih Kreatif
Berbagai penelitian dari Merriam-Webster mengatakan jika orang yang sering melamun memiliki pikiran yang lebih kreatif daripada mereka yang jarang melamun, karena melamun merupakan perjalanan otak kedalam hal paling dalam di otak kita, sehingga memunculkan ide-ide baru, hal ini juga dikatakan oleh selebritas dan pengarang terkenal seperti Woody Allen dan JK Rowling.


Meningkatkan Memori atau Daya Ingat
Penelitian terbaru dari University of Wisconsin dan Max Planck Institute for Human Cognitive dan Ilmu Otak mengatakan jika ada suatu hal terkait antara memori otak dengan cara melamun seseorang. Melamun merupakan kegiatan mengingat masa lampau maupun memikirkan tentang masa depan, hal ini dapat melatih memori ataupun daya ingat dari seseorang.


Menjadikan Lebih Bahagia
Menurut penelitian jika melamun seseorang banyak memikirkan kebahagiaan di masa lampau ataupun ia ingin mendapatkan kebahagiaan di masa mendatang, hal inilah yang memunculkan rasa bahagia dan semangat dalam menjalani hidup.    (***)




R24/nisa

Loading...

Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_9rtpl_3339.jpg
Inhil, Riau24.com - Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan memberikan reward bagi atlit peraih medali pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Riau Ke - IX (Sembilan) Tahun 2017 di Kabupaten Kampar yang berlangsung selama 12 hari, dari tanggal 28 Oktober sampai 8 November 2017.
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru