riau24 Tak Hanya Memperpanjang Umur, Inilah Manfaaf Buah Kesemek yang Tidak Diketahui Oleh Banyak Orang
Selasa, 21 November 2017

Kesehatan

Tak Hanya Memperpanjang Umur, Inilah Manfaaf Buah Kesemek yang Tidak Diketahui Oleh Banyak Orang

0
Buah Kemesek
Tak Hanya Memperpanjang Umur, Inilah Manfaaf Buah Kesemek yang Tidak Diketahui Oleh Banyak Orang
Pekanbaru, Riau24.com - Buah manis berwarna orange ini punya sejumlah manfaat bagi tubuh Yang jarang diketahui banyak orang.

Manfaat buah kesemek memang cukup banyak. Buah kesemek sendiri mempunyai kandungan  nutrisi yang sangat berkhasiat untuk tubuh. Bahkan bila kandungan nutrisi buah buah kesemek ini sama seperti manfaat buah apel. 

Buah kesemek mengandung serat yang tinggi. Kandungan seratnya dua kali lebih banyak daripada buah apel. Selain rasanya yang manis, buah kesemek kaya akan manfaat.

Manfaat dari mengkonsumsi buah kesemek dapat dirasakan oleh tubuh. Saking tidak mudah mendapatkannya, buah yang hanya panen di musim gugur atau dingin ini,  membuat orang-orang kurang familiar dengan buah kesemek.

Seperti apa saja manfaat dari buah ini yuk mak selengkapnya seperti dikutip laman Organic Facts. 


1. Meningkatkan imunitas

Sifat antioksidan yang ditawarkan kesemek dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah ini juga mengandung vitamin C yang mampu mengisi 80 persen kebutuhan harian vitamin C.


2. Pencernaan lancar

Serat yang diberikan kesemek dapat membantu tubuh memproses makanan dengan cara yang lebih efisien, sehingga pencernaan pun lancar.


3. Anti penuaan

Kaya akan vitamin A, beta-karoten, lutein, lycopene, dan cryptoxanthins, kesemek dapat mengurangi stres dan mencegah penuaan dini, seperti keriput, sampai bintik-bintik penuaan.


4. Pertajam mata

Beberapa senyawa dalam kesemek juga memiliki manfaat yang terbukti untuk kesehatan mata Anda. Kandungan zeaxanthin, vitamin B dan antioksidandapat meningkatan kesehatan mata.


5. Mengontrol tekanan darah

Kalium dalam buah kesemek yang signifikan dapat mengontrol tekanan darah.



R24/nisa

Loading...

Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_9rtpl_3339.jpg
Inhil, Riau24.com - Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan memberikan reward bagi atlit peraih medali pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Riau Ke - IX (Sembilan) Tahun 2017 di Kabupaten Kampar yang berlangsung selama 12 hari, dari tanggal 28 Oktober sampai 8 November 2017.
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru