riau24 Malas Berolahraga, Lakukan Tiga Hal Ini Untuk Memotivasi Diri
Rabu, 25 April 2018

Kesehatan

Malas Berolahraga, Lakukan Tiga Hal Ini Untuk Memotivasi Diri

4
Malas Berolahraga, Lakukan Tiga Hal Ini Untuk Memotivasi Diri
Malas Berolahraga,  Lakukan Tiga Hal Ini Untuk Memotivasi Diri
Pekanbaru, Riau24.comOlahraga sangat penting bagi tubuh, khususnya bagi kesehatan. Namun, melakukan olahraga juga bisa membantu merawat kecantikan terutama kecantikan kulit. Karena dengan berkeringat kita bisa mengeluarkan toksin dalam tubuh.

Tapi, kadang untuk melakukannya terasa sangat berat. Bukan karena latihannya, Melainkan terasa berat karena rasa malas. Dan kurang adanya motivasi.


Lalu bagaimana cara untuk menumbuhkan motivasi itu?

1. Pakai outfit favorit
Gunakan outfit olahraga favoritmu. Pilih yang kamu sukai dan siapkan sejak sehari sebelumnya agar kamu makin semangat menggunakannya.

2. Temukan inspirasi
Kamu bisa menjadikan idolamu sebagai inspirasi Misalnya kamu mengidolakan atlet atau artis. Kamu bisa memajang fotonya dan menjadikan ia sebagai motivasimu Dan bayangkan kamu memiliki tubuh seperti dia.

3. Pikirkan masa depan
Kamu bisa membekali diri dengan pengetahuan. Masalah apa saja yang akan terjadi di masa depan jika kamu tidak berolahraga dari sekarang hal ini akan membuatmu makin giat berolahraga.  (***)




R24/nisa


Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Pokerrusia
Minggu, 22 April 2018 08:33 wib
POKER RUSIA - POKER DOMINO CEME CAPSA TERPERCAYA 100 % Player VS Player Asli Tanpa Robot Bonus Turn Over & Bonus Referal Tertinggi Lho.. Tunggu Apalagi.. Ayo Daftar Di Poker Rusia
Pokervita
Rabu, 21 Maret 2018 09:32 wib
HOT PROMO DARI P0KERV1TA untuk para member kami : * B0nus Referral 20% Seumur Hidup * Bonus Hariaan Hingga 3juta * Bonus Bulanan Hadiah Spesial untuk member yang bermain selama 1 bulan penuh * Bonus Turn0ver 0,5% * NO ROBOT & ADMIN * 100% Fair Play Member Vs Member * Proses Withdraw & Deposit Tercepat * Customer Service yang baik dan ramah Agen Poker Terpercaya Contact Us Person : ? LIVECHAT P`O`K`E`R`V`1`T`A ? WA: 08
Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 15:19 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
S1288poker
Sabtu, 02 Desember 2017 07:39 wib
Haiii SEMUA PENCINTA POKER.!!! Ada kabar gembira nih...!!! Kini kami S1288poker hadir untuk semua PECINTA POKER ^^ Dengan Promo yang sangat menarik lho ...!! tunggu apa lagi kakak2 pecinta poker ^^ YUK..!! segera bergabung bersama kami..!!! WEB TERCEPAT & TERBAIK pastiny TERPERCAYA SEINDONESIA. (PIN BBM : 7AC8D76B)
Nama :
Komentar :
     
riau24_rxzu8_3624.jpg
Inhil, Riau24.com - Penjabat Sementara (Pjs) Bupati Indragiri Hilir (Inhil) diwakili oleh Sekretaris Daerah (Sekda) Inhil H Said Syarifuddin SE MP MSn, Hadiri Puncak Peringatan Hari Kartini Ke-139, Sekda Inhil : Perjuangan Kartini Patut Dijadikan Motivasi Bagi Kaum Wanita
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru