riau24 Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh
Kamis, 19 Juli 2018

Kesehatan

Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh

5
Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh
Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh
Pekanbaru, Riau24.comJus mentimun memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, seperti menurunkan berat badan. Namun tahukah Anda jika minum jus mentimun juga dapat membantu mengontrol tekanan darah?

Tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya akibat konsumsi garam berlebih. Jika dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung di kemudian hari, seperti dikutip dari laman Step to Health.

Salah satu cara untuk menurunkan dan mengontrol tekanan darah adalah dengan minum jus mentimun secara rutin. Mentimun diketahui mengandung serat, magnesium dan potassium yang dapat membantu menurukan tekanan darah.

Selain mengontrol tekanan darah, jus mentimun juga memiliki manfaat kesehatan lainnya sebagai berikut.

1. Mencegah penyakit kardiovaskular

Mentimun bisa membantu mengatur pH aliran darah berkat sifat basa yang dimilikinya. Hal ini dapat membantu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan ketidakseimbangan pH seperti penuaan dini, obesitas, dan penyakit kardiovaskular.

2. Mencegah asam refluks

Mentimun mengandung serat dan air. Rutin minum jus mentimun bisa mengatasi gejala asam refluks dan meningkatkan pH di perut. Selain itu, minum jus mentimun juga bisa melancarkan pencernaan di usus dan mengatasi sembelit.

3. Menurunkan risiko kanker

Menurut sebuah penelitian pada 2016, kandungan cucurbitasin dan lignan dalam mentimun dapat melawan pertumbuhan sel kanker. Dengan mengonsumsi mentimun, risiko terkena berbagai jenis kanker juga bisa diminimalisisr.

4. Mehidrasi tubuh

Aktivitas sehari-hari bisa membuat tubuh Anda kehilangan banyak cairan. Inilah yang menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi. Jus mentimun atau air bisa menjadi cara sempurna untuk mengatasi kehilangan cairan ini, karena mentimun mengandung sejumlah besar air dan mineral.   (***)




R24/amri


Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Pokerrusia
Sabtu, 21 April 2018 08:09 wib
Agen POKER RUSIA - POKER Online ASLI Terbaik Poker Online - Domino QQ - Ceme - Capsa Susun 1 User ID Bisa Bermain Semua Game Ayo Daftar Di Poker Rusia
Pokervita
Selasa, 20 Maret 2018 10:52 wib
HOT PROMO DARI P`0`K`E`R`V`1`T`A untuk para member kami : * B0nus Referral 20% Seumur Hidup * Bonus Turn0ver 0,5% * 100% Fair Play Member Vs Member * Bonus CashBack Hariaan * Bonus Cashback Bulanan http://sm558poker.com/Register.aspx?ref=vitapoker Contact Us Person : ? LIVECHAT P`0`K`E`R`V`1`T`A ? BBM : D88B0154 ? WA: 08231225604
Pokervita
Jumat, 26 Januari 2018 07:57 wib
Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 15:17 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
Nama :
Komentar :
     
riau24_vp3kw_3785.jpg
Inhil, Riau24.com - Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), H Said Syarifuddin mengikuti prosesi pelantikan Pengurus Rukun Himpunan Nelayan Seluruh Indonesia (HNSI) Desa dan Kelurahan se - Kecamatan Gaung, Selasa (17/7/2018).
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru
Copyright © 2012 - 2018. Riau24. All rights reserved.
    RSS Feed Facebook Twitter Instagram Google Plus