riau24 Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh
Rabu, 24 Januari 2018

Kesehatan

Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh

1
Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh
Tak Hanya Untuk Diet, Ini Kegunaan Jus Mentimun Untuk Tubuh
Pekanbaru, Riau24.comJus mentimun memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, seperti menurunkan berat badan. Namun tahukah Anda jika minum jus mentimun juga dapat membantu mengontrol tekanan darah?

Tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya akibat konsumsi garam berlebih. Jika dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung di kemudian hari, seperti dikutip dari laman Step to Health.

Salah satu cara untuk menurunkan dan mengontrol tekanan darah adalah dengan minum jus mentimun secara rutin. Mentimun diketahui mengandung serat, magnesium dan potassium yang dapat membantu menurukan tekanan darah.

Selain mengontrol tekanan darah, jus mentimun juga memiliki manfaat kesehatan lainnya sebagai berikut.

1. Mencegah penyakit kardiovaskular

Mentimun bisa membantu mengatur pH aliran darah berkat sifat basa yang dimilikinya. Hal ini dapat membantu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan ketidakseimbangan pH seperti penuaan dini, obesitas, dan penyakit kardiovaskular.

2. Mencegah asam refluks

Mentimun mengandung serat dan air. Rutin minum jus mentimun bisa mengatasi gejala asam refluks dan meningkatkan pH di perut. Selain itu, minum jus mentimun juga bisa melancarkan pencernaan di usus dan mengatasi sembelit.

3. Menurunkan risiko kanker

Menurut sebuah penelitian pada 2016, kandungan cucurbitasin dan lignan dalam mentimun dapat melawan pertumbuhan sel kanker. Dengan mengonsumsi mentimun, risiko terkena berbagai jenis kanker juga bisa diminimalisisr.

4. Mehidrasi tubuh

Aktivitas sehari-hari bisa membuat tubuh Anda kehilangan banyak cairan. Inilah yang menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi. Jus mentimun atau air bisa menjadi cara sempurna untuk mengatasi kehilangan cairan ini, karena mentimun mengandung sejumlah besar air dan mineral.   (***)




R24/amri


Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Nelivera
Kamis, 18 Januari 2018 15:17 wib
Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya mari bergabung bersama kami di BOLAVITA rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami :) [URL=http://www.bolavita.net/register/] https://i.imgur.com/olkf9ff.jpg
Nama :
Komentar :
     
riau24_ewy7f_3485.jpg
Inhil, Riau24.com - Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan dengan tegas melarang Pegawai Negeri Sipil (PNS) di lingkungan Pemerintah Kabupaten Inhil ikut - ikutan dalam berjalannya proses politik praktis menjelang Pilkada Serentak pada bulan Juni mendatang.
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru