riau24 6 Manfaat Sehat Berkunjung ke Taman Rekreasi
Jumat, 15 Desember 2017

6 Manfaat Sehat Berkunjung ke Taman Rekreasi

0
Sejumlah pengunjung menaiki wahana tornado di Dufan Ancol, Jakarta (21/9). FOTO ANTARA
6 Manfaat Sehat Berkunjung ke Taman Rekreasi

Jakarta, Riau24.com - Apa rencana Anda untuk mengisi musim libur kali ini? Jika belum memutuskan hendak pergi ke mana, berkunjung ke taman rekreasi bisa Anda pertimbangkan.  

Hiburan bukan satu-satunya yang bisa didapat dari taman rekreasi. Anda juga bisa mendapat berbagai manfaat kesehatan sambil bersenang-senang menikmati berbagai wahana bersama keluarga atau sahabat. Entah memilih wahana roller coaster atau bianglala, Anda akan mendapat manfaat kesehatan berikut, seperti dilansir dari lamanInminutes, Sabtu (26/12/2015):

1. Meningkatkan mood

Saat Anda naik salah satu wahana yang membuat tubuh terayun-ayun ke atas dan ke bawah secara drastis, endorfin terpompa dalam tubuh. Ini akan memicu energi dan meningkatkan mood Anda.

2. Membakar kalori

Wahana yang menantang seperti roller coaster tak hanya membuat Anda menjerit hingga kehilangan napas, namun juga membakar 40 hingga 70 kalori Anda.

3. Lebih banyak berjalan

Taman rekreasi umumnya memiliki area yang sangat luas. Diperlukan waktu untuk menghampiri satu wahana dari wahana lainnya. Dengan demikian Anda pun mengayunkan langkah lebih banyak dari biasanya.

Anda bisa membakar sekitar 1000 kalori jika berjalan sejauh 10 mil berkeliling taman rekreasi. Tapi tak usah khawatir karena Anda tak akan menyadari telah banyak melangkahkan kaki karena Anda juga sambil bersenang-senang.

4. Bantu atasi rasa takut

Ketika Anda melihat orang lain gembira menikmati berbagai wahana yang menantang, Anda akan jadi lebih tergerak untuk ikut mencobanya dan menaklukkan rasa takut. Tanpa disadari hal ini pun akan meningkatkan rasa percaya diri Anda untuk menghadapi ketakutan atau kekhawatiran dalam hidup.

5. Mengencangkan otot

Gerakan cepat ketika menikmati wahana menantang membuat otot bereaksi menjadi lebih kencang pada kondisi tubuh yang terombang-ambing.

6. Meredakan stres

Meskipun Anda berteriak karena ketakutan saat naik wahana seperti roller coaster, teriakan ini membantu meredakan stres dan kegelisahan karena otak tetap memprosesnya sebagai gerakan dalam taraf aman.

R24/rno 


Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_e3zes_3426.jpg
Inhil, Riau24.com - Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan mengikuti prosesi pelepasan pawai ta'aruf sebagai awal dimulainya  serangkaian kegiatan dalam Musabaqah Tilawatil Qur'an (MTQ) Ke - 36 Provinsi Riau di Kota Dumai, Minggu 10 Desember 2017.
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru