riau24 Inilah Empat Makanan yang Berguna Untuk Detoks Tubuh Anda
Senin, 18 Juni 2018

Kesehatan

Inilah Empat Makanan yang Berguna Untuk Detoks Tubuh Anda

0
Inilah Empat Makanan yang Berguna Untuk Detoks Tubuh Anda
Inilah Empat Makanan yang Berguna Untuk Detoks Tubuh Anda
Jakarta, Riau24.com - Ada beberapa makanan tertentu yang dapat membantu untuk mendetoks jaringan tubuh Anda secara alami. Dilansir dari Times Of India, Jumat, konsumsilah makanan berikut ini.


Bawang Putih

Bawang putih tidak hanya dikenal untuk membantu memperbaiki gangguan pencernaan, tetapi juga diketahui dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Mengkonsumsi bawang putih dapat menstimulasi hati untuk menciptakan enzim detoksifikasi yang membantu membersihkan racun-racun yang terdapat pada sistem pencernaan tubuh Anda.

Teh Hijau

Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, minum teh hijau juga dapat memberikan tubuh antioksidan yang melimpah, sehingga dapat meningkatkan fungsi liver dan mempercepat aktivitas pada liver. Teh hijau juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta stamina dan melawan kelelahan dan kekurangan energi.

Jahe

Diketahui memiliki karakteristik antiradang, jahe juga merawat sistem pencernaan tubuh. Anda bisa mencincangnya dan menambahkannya pada masakan atau memasukkannya pada dressing salad buatan sendiri. Anda juga bisa memarut bawang putih dan menambahkannya pada minuman Anda.

Kubis/Kol

Kubis, atau lebih dikenal sebagai kol di Indonesia, diketahui memiliki banyak nutrisi dan serat, berbagai vitamin serta mineral. Sayuran ini bukan hanya mempunyai rasa yang enak tetapi juga sangat serbaguna. Sayuran ini juga sangat membantu dalam mengeluarkan sisa-sisa cairan dalam tubuh Anda, yang menjadikan detoksifikasi pada sistem tubuh berjalan secara alami.  (***)




R24/dev


Bagikan :
Sumber:
liputan6
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_h5arn_3681.jpg
Inhil, Riau24.com - Istri Penjabat Sementara (Pjs) Bupati Indragiri Hilir (Inhil) Zuhenni Sri Dewiani Rudyanto bersama Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Inhil menyerahkan bantuan kepada korban musibah kebakaran di Jalan Tanjung Harapan, Jumat (8/6) sore.
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru