riau24 4 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi
Selasa, 19 Desember 2017

Kesehatan

4 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi

0
4 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi

Jakarta, Riau24.com - Secangkir air hangat yang dicampur lemon segar merupakan pilihan minuman kaya nutrisi yang bisa Anda konsumsi setiap hari.

Berikut empat manfaat yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi, dilansir dari Popsugar, Sabtu (26/3/2016):

1. Membantu Anda detoks setiap hari

Lemon memang tampaknya cukup asam, namun sebenarnya lemon termasuk dalam makanan alkalin yang membantu menyeimbangkan kadar pH tubuh. Internis, Dr Frank Lipman sangat menganjurkan kebiasaan minum air hangat yang dicampur lemon karena bermanfaat untuk lever dan menggelontor kotoran atau racun dalam tubuh.

2. Membangunkan sistem pencernaan

Minuman sederhana namun luar biasa ini menstimulasi sistem gastrointestinal, meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi sepanjang hari dan membantu mencerna makanan.

3. Membantu penurunan berat badan

Sari lemon mengandung pektin, serat larut yang membantu menurunkan berat badan.

4. Menenangkan perut yang bermasalah

Ketika Anda hendak tidur dengan perut kenyang, Anda mengalami heartburn yang mengganggu atau kembung di pagi hari. Air hangat membersihkan sistem pencernaan Anda, sementara flavonoid dari sari lemon membantu mengurangi kadar asam dalam perut sehingga Anda akan merasa nyaman dalam waktu relatif singkat.

 
R24/dev/lip 


Bagikan :
#Tagline News : Riau | Berita Riau | Berita Pekanbaru | Berita Kampar | Berita Siak | Berita Inhu | Berita Inhil | Berita Bengkalis | Berita Rohil | Berita Meranti | Berita Dumai | Berita Kuansing | Berita Pelalawan | Berita Rohul | Berita Internasional | Advertising Pekanbaru
Untuk berbagi Berita/ Informasi/ Peristiwa
Silahkan SMS ke No HP : +62 853 2000 4928,
atau email ke alamat : redaksi.riau24@gmail.com
(harap cantumkan data diri anda).
Loading...

Komentar Anda

Nama :
Komentar :
     
riau24_nfrwg_3427.jpg
Inhil, Riau24.com - Bupati Inhil HM Wardan terus melakukan peninjauan kegiatan pembangunan yang sedang berjalan di lapangan, guna memastikan pengerjaannya berjalan dengan baik.
loading...
  • Subscribe
    untuk mendapatkan berita terbaru