Menu
Rokan Hulu Indragiri Hilir Kuantan Singingi Indragiri Hulu Meranti Pelalawan Pekanbaru Siak Bengkalis Rokan Hilir Kampar Riau

Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....

Devi • 26 Apr 2020, 08:39
Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....
Latihan yang Dapat Dilakukan Wanita Di Atas 40 Tahun Untuk Merasa 20 Tahun Lebih Muda, Wajib Dicoba Ya....
  • Kembalikan lengan Anda ke lantai. Jika Anda ingin latihan menjadi lebih efektif, kembalikan lengan Anda ke posisi awal tanpa menyentuh lantai.
  • Ulangi gerakan 10 kali. Istirahat satu menit. Lakukan 5 set sebanyak 10.
    • Baca juga: Ketika Gurun Berubah Menjadi Putih: Hujan Salju di Arab Saudi Adalah Tanda Bahaya Iklim

     

    Baca juga: Idola K-Pop Carmen Berbagi Sorotan dengan Prabowo dan Lee Jae-myung dalam Momen Korea-Indonesia

     

    R24/DEV

    Kesehatan Olahraga
    Halaman: 89Lihat Semua
    BERITA TERKAIT