Menu

Menentang Usia, Binaragawan Asal Malaysia Ini Memiliki Tubuh Kekar di Usia 72 Tahun, Jadi Inspirasi

Devi 3 Apr 2021, 09:48
Foto : Indiatimes
Foto : Indiatimes
"Angkat beban dan olahraga dapat memperlambat penuaan dan membuat Anda tetap sehat. Pandemi virus korona yang mematikan mengancam kami - kami dapat melawannya dengan mengangkat beban agar tetap bugar," katanya kepada AFP.

Gym yang dijalankan oleh Arokiasamy, anggota minoritas India multi-etnis Malaysia, adalah sebuah bangunan kecil di samping rumahnya yang terbuka untuk umum, dengan biaya yang setara dengan hanya satu dolar sehari (Rs 73).

Itu diisi dengan beban dan serangkaian peralatan lainnya, beberapa di antaranya terbuat dari besi tua, dan terus-menerus disibukkan dengan orang-orang yang 'memompa besi' dan mendapatkan tip dari binaragawan veteran.

Pada usia 72, Arokiasamy menunjukkan bagaimana tetap berlatih di gym tetap bisa dilakukan. 

Halaman: 12Lihat Semua