Menu

Model Ganteng Ini Berbagi Rahasianya Agar Memiliki Tubuh Keren dan Ideal, Caranya Sangat Sederhana...

Devi 31 Jul 2021, 10:20
Foto : Mstar
Foto : Mstar

Tentang kompetisi, dia berkata: "Saya senang menjadi bagian dari kompetisi. Saya telah bekerja untuk mencapai body goals saya selama beberapa tahun dan saya yakin saya akhirnya dalam kondisi yang tepat untuk mulai bersaing."

Model itu mengatakan dia tidak mengikuti diet ketat, tetapi dia menggunakan metode puasa intermiten. Dia menambahkan: "Itu tergantung pada puasa intermiten selama 12-20 jam setiap hari dan hanya menyeimbangkan gaya hidup dan makanan saya."

Dalam hal latihan, ia fokus di satu area tubuhnya setiap hari dalam seminggu.

Halaman: 12Lihat Semua