Pria Paling Kotor di Dunia Yang Tidak Mandi Selama 50 Tahun, Meninggal Dunia di Iran

Menurut Cleveland Clinic, mandi memiliki banyak manfaat kesehatan fisik dan mental.

"Salah satu manfaatnya adalah kebersihan. Mandi membersihkan kulit Anda, membantu Anda menghindari iritasi, peradangan, dan luka yang disebabkan oleh akumulasi sel kulit mati. Beban bakteri dan jamur dari kontak di lingkungan Anda juga dapat menumpuk, meningkatkan risiko infeksi," kata Dr. Amy Zack, dokter keluarga kepada situs web tersebut.

Manfaat mandi

Manfaat mandi setiap hari, antara lain:

1. Menenangkan otot dan persendian

Mandi juga membantu mengatasi rasa sakit pada otot dan persendian, setelah berolahraga secara ekstensif.