RIAU24.COM -  Ada sekitar 2.368 spesies bakteri yang hidup di pusar saja, mungkin lebih, namun kebersihannya sering diabaikan. Menggunakan kapas untuk membersihkan kotoran telinga sebenarnya berbahaya dan tidak perlu. Ternyata, selama ini kita telah membersihkan bagian tubuh kita dengan cara yang salah dan melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan.

Kami telah menemukan metode untuk membersihkan bagian tubuh Anda dengan cara yang benar.  

1. Pusar
Sebagian besar dari kita umumnya mengabaikan kebersihan pusar atau membersihkannya dengan cara yang salah. Pusar Anda seharusnya dibersihkan seminggu sekali dan dengan cara tertentu. Celupkan kapas ke dalam alkohol gosok dan gunakan untuk membersihkan bagian dalamnya. Ulangi sampai kapas keluar bersih. Tindak lanjuti dengan kapas segar untuk menghilangkan alkohol gosok. Hindari penggunaan body lotion.

2. Telinga
Tidak perlu dikatakan lagi, menggunakan kuku atau benda tajam lainnya untuk membersihkan kotoran telinga adalah hal yang tidak boleh dilakukan. Sebagai gantinya, oleskan beberapa tetes baby oil atau gliserin untuk melembutkan lilin. Setelah 1-2 hari, tuangkan air hangat dengan lembut menggunakan pipet atau spuit karet. Putar kepala Anda ke sisi lain untuk mengeluarkan air. Seka dengan handuk dan ulangi prosesnya sesuai kebutuhan. Anda juga bisa menggunakan kapas untuk membersihkan bagian luar telinga Anda.

3. Lidah
Menurut para ahli, mengikis lidah adalah cara paling efektif untuk membersihkannya. Lidah Anda perlu dibersihkan sesering gigi Anda. Tempatkan pengikis di belakang lidah Anda dan perlahan-lahan bawa ke depan dengan sedikit tekanan. Jika merasa ingin tercekik, hindari dengan menyesuaikan penempatan pengikis lidah sesering yang diperlukan.

4. Siku
Untuk menghindari penumpukan sel kulit mati yang menggelapkan siku Anda, disarankan untuk melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu. Anda dapat menggunakan scrub buatan sendiri atau membelinya dari toko, tetapi kuncinya di sini adalah menggosok dengan gerakan memutar, lembut. Terlalu banyak tekanan hanya akan memperburuk keadaan.

5. Kulit kepala
Penumpukan kulit kepala bisa disebabkan oleh sel-sel mati atau bahkan penggunaan produk rambut yang berlebihan. Untuk membersihkannya, bilas rambut Anda sepenuhnya sebelum menggunakan sampo. Kemudian, campurkan air dengan sampo Anda dan oleskan ke area kulit kepala Anda. Jika Anda menggunakan kondisioner, letakkan di ujung rambut saja.

6. Wajah
Sabun dan sabun berbusa justru membuat kulit Anda kering, jadi hindari. Gunakan pembersih ringan bersama dengan air hangat untuk mencuci wajah Anda. Biarkan di wajah selama 60-90 detik sebelum mencucinya.

7. Punggung
Mencuci punggung harus menjadi hal tersulit dalam hal pembersihan tubuh. Untuk memastikan Anda melakukannya dengan cara yang benar, mulailah dengan menyikat kering. Kemudian lanjutkan ke scrub biasa Anda menggunakan loofah panjang atau karet pengelupas.