RIAU24.COM -  Kita semua suka bereksperimen dengan makanan di waktu luang kita. Kami suka memamerkan keterampilan kuliner kami berkali-kali. Namun, ada kalanya kita bingung tentang bahan tertentu dan penggunaannya. Kita perlu memastikan bahwa kita memasukkan bahan-bahan yang memenuhi persyaratan kesehatan kita dan menyediakan yang terbaik.

Melalui Instagram, Niti Sheth, pakar medis dan kesehatan membagikan perbedaan dan manfaat jahe segar dan kering. 

Jahe segar juga dikenal sebagai ardraka dan lembab.

Apa Manfaat Jahe Segar?

• Ini membantu dalam meningkatkan sirkulasi perifer Anda dan menyebabkan keringat.
• Ini berguna untuk kram menstruasi. Anda bisa membuat teh jahe panas.
• Ketika Anda merasa vata diperparah.
• Anda dapat menggunakannya sebagai pencahar ringan.

Jahe kering juga dikenal sebagai sunthi. Artinya kering.

Apa Manfaat Jahe Kering?

• Jahe kering bisa anda gunakan saat anda merasa pencernaan anda lamban (ini indikasi ama/racun dalam tubuh)
• Membantu membersihkan kapha (kelebihan lendir atau retensi air) dalam tubuh
• Dapat membantu untuk kondisi peradangan tinggi seperti radang sendi