RIAU24.COM - Ada banyak pertanyaan bolak-balik tentang apakah orang tua harus membiarkan anak-anak mereka bermain di lumpur atau kotoran.

Tetapi penelitian telah menyarankan bahwa tidak membiarkan anak-anak menjadi kotor sesekali dapat menjadi bumerang.

Sebuah laporan oleh BBC yang mengutip sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bagaimana bermain dengan lumpur dan kotoran sebenarnya dapat melatih sistem kekebalan tubuh anak untuk melawan berbagai penyakit seperti alergi dan asma.

Laporan tersebut juga mengklaim bahwa itu dapat bermanfaat bagi kesehatan mental anak dengan membuat mereka lebih tangguh terhadap kecemasan dan depresi.

Studi ini menunjukkan bagaimana tinggal di luar ruangan dan bermain dengan bahan alami tertentu seperti tanah atau lumpur yang mengandung mikroorganisme kuat dapat berdampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan anak.

Bermain lumpur dan kesehatan

Sebuah laporan oleh Healthline, juga mengutip beberapa penelitian, mengusulkan apa yang mereka sebut ‘permainan lumpur’, mereka menjelaskan dengan mengatakan bahwa itu seperti bermain di sekotak pasir atau di pantai, kecuali dengan lumpur yang lembab atau basah.

Mereka mengklaim bahwa penelitian telah menunjukkan bagaimana bermain di lumpur sebenarnya baik untuk kesehatan anak dibandingkan dengan mereka yang tinggal di lingkungan yang bersih yang sebaliknya dapat menyebabkan risiko penyakit seperti alergi dan asma.

Kuman yang ditemukan dalam lumpur sebenarnya dapat memperkuat sistem kekebalan anak, mengutip penelitian dari tahun 2014, laporan tersebut menunjukkan bahwa bahkan ketika anak kecil terpapar debu, bulu hewan peliharaan, dan alergen lainnya sebelum usia satu tahun, mereka cenderung tidak mengembangkan alergi dan mengi di kemudian hari di masa kanak-kanak.

Di sisi lain, sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa anak-anak yang dibesarkan di pertanian non-industri lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan asma jika dibandingkan dengan mereka yang tidak. Laporan oleh BBC menunjukkan bagaimana studi baru-baru ini menawarkan pandangan baru tentang ‘hipotesis kebersihan’.

Menurut gagasan ini, pengurangan besar dalam infeksi masa kanak-kanak di abad ke-20 memiliki efek samping pada sistem kekebalan tubuh orang, seperti mereka menjadi terlalu aktif terhadap rangsangan yang konon mengakibatkan munculnya asma, alergi, dan demam, kata laporan itu. Namun, banyak ilmuwan, kata BBC, tidak menyukai gagasan itu karena mereka percaya itu merusak dan bahkan mencegah pentingnya perilaku seperti mencuci tangan.

Tulisan lain oleh Healthline mengutip Center for Ecogenetics and Environmental Health mengatakan bahwa ada 100 triliun mikroba, banyak di antaranya bermanfaat untuk mencerna makanan, memproduksi vitamin, dan bahkan melawan bakteri jahat.

Mereka mencatat bahwa seiring waktu, terutama selama masa kanak-kanak manusia mengembangkan mikrobioma dasar (beberapa mikroba yang hidup di dalam dan di tubuh seseorang) yang berbeda untuk semua orang dan bermain di tanah dapat membantu mengisi kembali mikroba yang bermanfaat. Ini pada gilirannya mempertahankan garis dasar mikrobioma dan keseimbangan yang sehat antara bakteri baik dan jahat kata laporan itu.

Studi lain yang menarik oleh Michele Antonelli, seorang dokter dari Reggio Emilia, sebuah kota di Italia, yang bidang penelitiannya mencakup bagaimana terapi lumpur dapat mempengaruhi kesehatan, menunjukkan bahwa mikroba yang ditemukan dalam lumpur dapat bekerja pada dan melalui kulit kita.

Menurutnya, lapisan luar kulit kita adalah rumah bagi sejumlah spesies mikroba dan orang-orang dengan gangguan kulit seperti dermatitis atopik dan psoriasis tampaknya tidak memiliki komunitas organisme ini.

"Mikroorganisme ini dapat memainkan peran utama dalam banyak penyakit kronis utama," kata Antonelli, dilansir BBC.

Bermain di lumpur meningkatkan kesehatan mental?

Sebuah studi tahun 2007 berjudul, ‘Identifikasi sistem serotonergik mesolimbocortical yang responsif terhadap kekebalan: Peran potensial dalam pengaturan perilaku emosional’ menemukan bahwa kotoran mengandung bakteri tidak berbahaya yang disebut, Mycobacterium vaccae yang diklaim penelitian ini dapat merangsang produksi serotonin di otak.

"Serotonin adalah neurotransmitter yang mengontrol suasana hati dan fungsi tubuh lainnya. Diperkirakan bahwa kadar serotonin yang rendah dapat berkontribusi pada kecemasan dan depresi," kata laporan oleh Healthline. Selain itu, bermain di tanah dan lumpur juga dilaporkan mendukung perkembangan sensorik pada anak-anak.

Ia menambahkan bahwa suhu dan tekstur kotoran merangsang indera peraba sementara aroma tanah dapat menyegarkan indera penciuman anak. Selain itu, berinteraksi dengan alam dan berbagai warnanya dapat merangsang indera penglihatan anak sambil mendengarkan berbagai suara alam dapat membantu mengembangkan indera pendengaran mereka, menurut laporan tersebut.

Di sisi lain, laporan media menunjukkan bahwa bermain di tanah dapat mengurangi reaksi tubuh seperti peradangan. Mereka menjelaskan ide ini dengan mengatakan bahwa karena peradangan adalah pertahanan pertama tubuh kita terhadap infeksi yang digunakan untuk membantu kita mempersiapkan potensi cedera fisik ketika terancam, itu kurang berguna dalam jenis stres yang kita hadapi saat ini.

Hal ini didasarkan pada penelitian berjudul, ‘Less immune activation following social stress in rural vs. urban participants raised with regular or no animal contact, eachly’. Menurut penelitian ini, orang-orang yang menghabiskan sebagian besar masa kecil mereka di lingkungan pedesaan menunjukkan respons yang diredam terhadap stres sosial seperti berbicara di depan umum jika dibandingkan dengan rekan-rekan perkotaan mereka.

Dalam jangka panjang, ini memiliki konsekuensi serius, karena peradangan tubuh kronis dapat berkontribusi pada berbagai kondisi termasuk risiko depresi, kata laporan itu. Rekan penulis studi Christopher A. Lowry juga menggambarkan mereka yang tumbuh di kota sebagai "bom waktu berjalan" dalam konteks peradangan mereka.

Laporan juga menunjukkan bahwa permainan lumpur dapat digunakan sebagai alat pengajaran di mana dapat membantu anak-anak meningkatkan kreativitas, imajinasi, pembelajaran mandiri, serta kerja tim mereka.

Kata peringatan

Sementara beberapa penelitian dan penelitian telah menunjukkan berbagai manfaat bermain di lumpur dan kotoran, itu masih kotoran. Oleh karena itu, laporan tersebut juga memperingatkan bahwa tidak semua lumpur atau kotoran aman, dengan mengatakan bahwa anak-anak harus dijauhkan dari area yang digunakan oleh anjing atau kucing sebagai kamar mandi atau tempat hewan ternak merumput.

Laporan juga menyarankan bahwa anak-anak tidak boleh bermain dengan kotoran yang diolah dengan bahan kimia dan pestisida dan area di dekat pompa bensin dan pabrik juga harus dihindari. Sementara itu, dokter juga memperingatkan agar tidak membiarkan anak-anak makan terlalu banyak lumpur dan menunjukkan bahwa lumpur yang masuk ke mata, hidung, dan telinga mereka juga harus dihindari.