Merasa Terlalu Sibuk Bekerja? Lakukan Hal Ini Agar Terasa Lebih Bahagia

Intan Salfitri 4 Nov 2022, 10:04
 Merasa Terlalu Sibuk Bekerja? Lakukan Hal Ini Agar Terasa Lebih Bahagia
Merasa Terlalu Sibuk Bekerja? Lakukan Hal Ini Agar Terasa Lebih Bahagia

RIAU24.COM - Tentunya Anda yang memilih untuk bekerja akan mengerti bahwa banyak masalah dan kesulitan yang akan dihadapi.

Dari mengatur waktu dan prioritas hingga menjaga komitmen dan disiplin untuk memaksimalkan potensi Anda.

Pekerjaan yang sibuk terkadang bisa membuat stres, tetapi jika kita dapat merespons dengan pandangan positif, waktu sibuk akan membuat kita lebih bahagia.

Ada strategi sederhana yang bisa Anda coba saat sibuknya pekerjaan membawa kebahagiaan.

1. Waktu istirahat yang cukup

Sebesar apapun kita mencintai pekerjaan kita, pasti ada titik jenuh yang harus kita hadapi.

Ini harus diperhitungkan dengan membangun sistem seimbang yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mental.

Anda bisa mulai merencanakan waktu liburan yang cukup, hal itu karena jika kita bisa tidur nyenyak, pekerjaan menjadi lebih mudah.

2. Lebih fleksibel

Terkadang kita merasa kecewa karena karya bagus kita tidak disukai orang lain. Atau ada konsep diri yang tidak lengkap tentang pekerjaan yang telah kita lakukan dari hati.

Daripada menyerah pada kekecewaan, kita bisa mencoba lebih fleksibel dalam menjaga harapan kita.

Terkadang kita harus mengubah rencana dan kebiasaan kita untuk mencapai tujuan bersama.

3. Buka diri Anda untuk hal-hal baru

Hal-hal baru datang saat Anda mencari pekerjaan bukan hanya hal-hal yang baik, tetapi hal-hal yang mengganggu juga.

Mengutip buku Loving the Imperfect: “Kita membuat kesalahan dengan berpikir bahwa pekerjaan impian kita akan selalu menyenangkan dan mengasyikkan”.

Namu Anda harus ingat, selalu ada cobaan dan kesengsaraan sebelum sesuatu membuahkan hasil. Kita bisa lebih terbuka dengan hal-hal baru agar tidak sedih atau stuck.

4. Membawa kepuasan batin

Kepuasan batin bisa terasa sangat pribadi apalagi di bidang pekerjaan, ketika orang lain "menjelek-jelekkan" pekerjaan kita, kita lebih menikmati pekerjaan kita dan menemukan kepuasan batin.

Apapun karir yang kita pilih, kita terikat untuk bersaing dengan pekerjaan orang lain. Jadi tidak perlu khawatir dengan omongan orang, lebih baik fokus pada kepuasan batin yang bisa kita miliki.

5. Bekerja dengan niat baik

Mulailah rutinitas harian Anda dengan niat positif. Bergabunglah dengan pekerjaan dengan doa dan harapan terbaik.

Sekalipun efek atau dampaknya tidak serta merta mengubah dunia, yang bisa kita capai setidaknya adalah kontribusi kecil bagi lingkungan. Kebahagiaan bisa datang ketika ada hal-hal baik yang ditawarkan dalam apa yang kita pikirkan untuk dilakukan.