Konsumsi Dua Makanan ini, Hipertensi dan Batu Empedu Bakal Takluk

Untuk diketahui, kandungan likopen dan vitamin C di dalam jagung dikenal sebagai anti oksidan. Jadi wajar jagung dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit jika bisa dikonsumsi teratur. 

Bahkan, kedua zat tersebut ditambah dengan asam folat diyakini membantu penyembuhan luka pada kulit akibat penyakit cacar atau jerawat. Cara pemanfaatan, bisa juga jagung muda diparut. Hasilnya dioleskan rutin pada luka seperti jerawat dan cacar.
zxc2

Sedangkan biji kedelai, terutama kedelai hitam, mengandung anti oksidan potensial untuk mencegah proses oksidasi yang terjadi secara dini atau pemicu penyakit degeneratif. 

Selain itu, kedelai hitam mampu menghambat oksidasi LDL kolesterol. Sebab, oksidasi LDL kolesterol merupakan awal terbentuknya plak dalam pembuluh darah. Hal tersebut juga diyakini dapat membantu program penurunan berat badan serta melindungi dari serangan diabetes.