Inilah Enam Negatif yang Akan Anda Alami Jika Terlalu Banyak Minum Kopi

6. Metabolisme Anda meningkat dan Anda menjadi kecanduan.
Kafein adalah suplemen pembakar lemak. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu meningkatkan metabolisme Anda hingga 3-11%. Namun, penting untuk berhati-hati, karena beberapa orang tidak toleran terhadap kopi dan efek negatifnya jauh lebih buruk daripada yang positif. Masalahnya adalah Anda bisa kecanduan kopi dan berhenti minum cukup air - yang sebenarnya dibutuhkan tubuh Anda.

Berapa banyak kopi yang Anda minum per hari? Apakah Anda penyuka kopi atau teh? Silakan bagikan resep Anda tentang cara Anda membuat kopi favorit bersama kami.

R24/DEV