Beberapa Fakta Kesehatan yang Mampu Membuat Anda Terkejut dan Tidak Diketahui Oleh Banyak Orang
RIAU24.COM - Kesehatan adalah hal terpenting yang dimiliki orang, inilah mengapa banyak dari kita mencoba mempelajari hal-hal baru setiap hari yang akan membantu kita tetap sehat selama mungkin. Saat ini, tampaknya para ilmuwan tahu segalanya tentang tubuh manusia, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Misalnya, baru-baru ini, dokter menemukan bahwa tidak adanya sarapan tidak berdampak pada kesehatan, dan menggigil ketika Anda kedinginan membantu Anda menurunkan berat badan.
Riau24.com telah menganalisis beberapa penemuan medis dari beberapa tahun terakhir dan mengumpulkan beberapa fakta yang mungkin membuat Anda mengubah persepsi Anda tentang kesehatan dan bahkan gaya hidup Anda.
1. Wanita membutuhkan lebih banyak tidur daripada pria.
Para peneliti dari Universitas Duke telah menemukan bahwa, tidak seperti pria, wanita membutuhkan lebih banyak tidur. Ternyata, jika wanita tidak cukup tidur, kemampuan fisik dan mental mereka mengambil korban lebih besar daripada pria. Karena kurang tidur, wanita cenderung masuk ke keadaan depresi lebih sering dan di pagi hari mereka cenderung lebih jengkel, menurut pakar tidur Michael Breus.
2. Orang yang terlihat lebih muda daripada mereka, hidup lebih lama.
Para ilmuwan dari Denmark mempelajari 387 pasangan kembar di usia 70-an, 80-an, dan 90-an dan menemukan bahwa hanya dengan melihat wajah seseorang sudah cukup untuk mengetahui apakah seseorang akan hidup sampai usia tua atau tidak.
