Ternyata Hanya Dengan Menerapkan Ini, Anda Bisa Terhindar Dari Demensia dan Penyakit Alzheimer

Sebanyak 113 peserta juga berpartisipasi dalam pemindaian otak PET yang mencari deposit tau dan amiloid - demensia yang menyebabkan protein.

Mereka menemukan bahwa pasien yang memiliki pola RNT lebih tinggi mengalami lebih banyak penurunan kognitif serta penurunan retensi memori - dua tanda lagi yang menunjukkan Alzheimer. Mereka juga lebih cenderung memiliki endapan amiloid dan tau di otak mereka.

Rekan penulis Dr Gael Chételat dari INSERM dan Université de Caen-Normandie mengatakan, "Pikiran kita dapat memiliki dampak biologis pada kesehatan fisik kita, yang mungkin positif atau negatif. Praktek-praktek pelatihan mental seperti meditasi mungkin membantu mempromosikan positif-saat turun- mengatur skema mental yang terkait negatif. "

Dia menambahkan, "Menjaga kesehatan mental Anda adalah penting, dan itu harus menjadi prioritas kesehatan masyarakat yang utama, karena itu tidak hanya penting bagi kesehatan dan kesejahteraan masyarakat dalam jangka pendek, tetapi juga dapat berdampak pada risiko demensia Anda. "