7 Makanan Yang Dapat Membantu Anda Melawan Selulit

RIAU24.COM -  Sebanyak 80% hingga 90% wanita mungkin mengalami selulit di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan meskipun ada banyak cara medis untuk mengobati selulit, seperti terapi laser atau pembedahan, semuanya cukup tidak menyenangkan dan mahal. Dan cara termudah untuk memerangi selulit yang mengganggu itu adalah dengan berinvestasi dalam makanan bergizi dan sehat yang akan bermanfaat bagi seluruh tubuh Anda.

Kami telah melakukan beberapa penelitian untuk mencari tahu makanan mana yang dapat membantu Anda dalam memerangi selulit.

1. Melon
Mengapa ini berhasil: Melon mengandung sekitar 91% air dan memiliki efek diuretik.

Kegunaan: Jus melon dapat mengurangi selulit di paha, menurut sebuah penelitian terbaru. Sebanyak 40 wanita sehat berusia 31 hingga 50 tahun diberi ekstrak jus melon selama 56 hari, dan mereka kehilangan selulit dalam jumlah yang signifikan di area tersebut. Melon tidak mengandung lemak atau kolesterol dan dapat membantu memuaskan keinginan akan sesuatu yang manis.

2. Cokelat hitam