Kehilangan Libido Selama Penguncian? Pelatih Seks Asal Inggris Ini Berbagi Tips Untuk Meningkatkan Gairah Seks
RIAU24.COM - Data statistik menunjukkan bahwa 40% orang Inggris tidak berhubungan seks sejak penguncian. Ini bisa jadi karena mereka masih lajang dan memilih untuk tetap aman atau stres menyebabkan dorongan seks mereka menurun. Faktanya, penelusuran untuk "cara meningkatkan dorongan seks" telah meningkat empat kali lipat antara bulan Mei dan Juni tahun ini.
Sebuah studi oleh Universitas Anglia Ruskin menemukan bahwa hanya 40% orang Inggris telah mengambil bagian dalam aktivitas seksual sejak dimulainya penguncian, dengan stres dan kelelahan disebutkan sebagai faktornya. Meskipun banyak faktor yang dapat menyebabkan libido rendah, tetap aktif dan percaya diri dapat membantu Anda mengatasi hambatan keintiman.
Brits out, spesialis tempat tidur dan kasur, Bed SOS, telah bekerja dengan pelatih seks, keintiman dan hubungan, Duchess Iphie, untuk mengungkapkan bagaimana Anda bisa mengembalikan kehidupan seks Anda ke jalur yang benar dengan beberapa latihan sederhana.
Mereka menjelaskan bagaimana Anda dapat meningkatkan keinginan Anda di bawah ini:
Kardio
Latihan kardio, seperti lari, berenang, atau aerobik, adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kehidupan seks Anda, karena memberikan dorongan menyeluruh untuk kebugaran dan daya tahan Anda, membuat Anda memiliki banyak stamina di kamar tidur. Kardio juga merupakan penghilang stres yang hebat dan akan membantu meredakan ketegangan dan melepaskan endorfin, yang meningkatkan libido Anda.
