RIAU24.com Kesehatan 8 Latihan Mudah untuk Mendapatkan Garis Leher dan Bahu yang Ramping Devi • 18 Oct 2020, 04:43 8 Latihan Mudah untuk Mendapatkan Garis Leher dan Bahu yang Ramping Rentangkan kaki selebar pinggul. Letakkan tangan Anda di belakang kepala dengan siku menghadap ke belakang. Tekuk sedikit lutut Anda. Punggung harus lurus dan agak miring ke depan. Kepala menunduk. Baca juga: Ciri-ciri Sakit Kepala Akibat Darah Tinggi, Jangan Diabaikan! Kencangkan leher Anda dan mulailah mendorong kepala Anda kembali ke tangan Anda. Kepala tidak harus kembali. Tetap di posisi ini selama 20 detik. Baca juga: Tercium Wangi Bunga Melati? Belum Tentu Mistis, Ini Alasan Ilmiahnya 3. Rotasi bahu
Polemik Perubahan Kelas BPJS jadi KRIS, Komisi IX DPR Bakal Panggil Menkes Kesehatan - 16 May 2024, 16:09
Hati-Hati, Orang Suka Marah-marah Berisiko Tinggi Kena Serangan Jantung, Ini Alasannya Kesehatan - 16 May 2024, 14:35
