RIAU24.com Kesehatan 7 Trik untuk Membantu Anda Menurunkan Lemak Lebih Cepat Devi • 18 Oct 2020, 06:29 7 Trik untuk Membantu Anda Menurunkan Lemak Lebih Cepat Saat berolahraga, minumlah segelas air tawar setengah jam sebelum berolahraga, seteguk setiap 15 menit selama aktivitas, dan satu gelas lagi di akhir. Isi perut Anda dengan air saat Anda mengidam makanan. Baca juga: Australia Laporkan Temuan Flu Burung Baru usai Catat Kasus Pertama pada Manusia Jika Anda merasa haus, itu adalah gejala dehidrasi, jadi minumlah air putih sebanyak yang Anda mau. Minumlah air dingin pada pagi dan sore hari untuk mengeluarkan energi. Baca juga: Hati-hati! Australia Laporkan Infeksi Flu Burung Pertama pada Manusia Minumlah segelas sebelum tidur. Ini membuat metabolisme Anda tetap berjalan dan mencegah masalah jantung.
Tahukah Anda: Hindari Makanan Ini saat Lagi Emosi, Bisa Bikin Bad Mood Kesehatan - 24 May 2024, 15:15
Alternatif Pengganti Beras, Ini 5 Makanan Rendah Karbohidrat yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama Kesehatan - 22 May 2024, 17:03
