Setiap Orang Pasti Mengalami, Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan

RIAU24.COM - Setiap orang pasti ada yang mengalami cegukan. Meski sepele, cegukan ini tentu saja dapat mengganggu. Cegukan terjadi karena adanya kontraksi tiba-tiba yang tidak disengaja atau kejang pada otot diafragma.

Dilansir dari iNews.id, dalam istilah medisnya, cegukan adalah singultus, yang berasal dari kata Latin untuk ‘terengah-engah’ atau ‘terisak’. Berikut ini penyebab dan cara mengatasinya.

Penyebab

Tidak ada penyebab yang jelas untuk cegukan. Tetapi, ada beberapa hal yang menjadi penyebab umum mengapa Anda mengalami hal tersebut. Seperti makan terlalu cepat, makan terlalu banyak, penyakit atau kelainan terkait saraf, perubahan suhu yang tiba-tiba, rasa takut, rasa bahagia atau gembira berlebihan, hingga gangguan medis kronis seperti stroke serta gagal ginjal.

Cara mengatasi

Untuk mengatasi cegukan ini cukup mudah kok. Anda hanya perlu menahan napas, karena ini adalah teknik yang merangsang nasofaring dan saraf vagus, yang mengalir dari otak ke perut, dan dapat mengurangi cegukan.