Mengkonsumsi Makanan Ini Bisa Tingkatkan Stamina Pria Loh, Baca Selengkapnya

2. Madu

Madu adalah obat mujarab manis yang dihasilkan oleh lebah dari serbuk sari.

Madu dikenal karena pengaruhnya terhadap kesehatan reproduksi. Dengan buah-buahan, kacang-kacangan, telur dan daging, madu bisa menciptakan beberapa hidangan yang lezat. Pilih madu mentah daripada madu yang disaring atau dipanaskan.

3. Asparagus

Asparagus kaya akan vitamin A, kalsium, fosfor dan potassium, yang efektif untuk meningkatkan stamina. Untuk hasil terbaik, pilih tunas muda yang dipotong. Asparagus bisa dipanggang, ditumis, dikukus, dipanggang atau ditambahkan ke salad.

4. Serbuk Sari Bunga