Menu
Riau Kuantan Singingi Rokan Hilir Meranti Rokan Hulu Pekanbaru Bengkalis Indragiri Hulu Pelalawan Kampar Siak Indragiri Hilir

6 Tips Mudah Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda

Devi • 8 Dec 2020, 16:03
6 Tips Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda
6 Tips Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda
  • Jaga bahu Anda tetap di bawah dan rileks.
  • Mulailah mengangkat dagu Anda ke langit-langit. Anda akan merasakan regangan yang baik di bagian atas leher dan dagu.
    • Baca juga: Jangan Sepelekan Jika Dada Terasa Terbakar, Bisa Jadi Tanda 10 Penyakit Ini
  • Buat bibir bebek dan julurkan lidah Anda pada saat bersamaan.
  • Tahan posisi ini selama 5 detik. Ulangi 3 kali.
    • Baca juga: Cara Duduk Seperti Ini Ternyata Bisa Mengurangi Risiko Demensia secara Signifikan
  • Lakukan latihan ini 1-2 kali sehari.
    • Sambungan berita: Berikut cara melakukan senam leher angsa:
    Kesehatan
    Halaman: 567Lihat Semua
    BERITA TERKAIT