6 Tips Mudah Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda

Devi • 8 Dec 2020, 16:03

6 Tips Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda

6 Tips Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda

Jaga bahu Anda tetap di bawah dan rileks.

Mulailah mengangkat dagu Anda ke langit-langit. Anda akan merasakan regangan yang baik di bagian atas leher dan dagu.

Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 6 Buah yang Bisa Bikin Ginjal Makin Sehat

Buat bibir bebek dan julurkan lidah Anda pada saat bersamaan.

Tahan posisi ini selama 5 detik. Ulangi 3 kali.

Baca juga: Spanyol Selidiki Wabah Demam Babi, Diduga Berasal dari Kebocoran Laboratorium

Lakukan latihan ini 1-2 kali sehari.

Sambungan berita: Berikut cara melakukan senam leher angsa:

Kesehatan

Halaman: 567 Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini

Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini Kesehatan - 11 Dec 2025, 18:52

Gambar representatif /pexels

Studi: Uban di Rambut Kemungkinan Sedang Memberi Tahu Sesuatu Tentang Kesehatan Anda Kesehatan - 16 Dec 2025, 13:50

Inovasi utama dan kemungkinan masa depan/ Cell Reports Physical Science (2025), Wikimedia Commons

Studi: Bakteri Hasil Rekayasa Genetika Mengubah Glukosa Menjadi Pemanis yang Lebih Sehat Kesehatan - 16 Dec 2025, 13:55

Gambar representatif /Unsplash

Mengapa Serangan Jantung Meningkat Tajam di Musim Dingin? Berikut Penjelasan Ahli Kesehatan - 17 Dec 2025, 12:58