Tak Banyak Yang Tahu, Ini Manfaat Rutin Minum Air Hangat Tiap Pagi

RIAU24.COM - Air hangat ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh, apalagi jika diminum ketika pagi hari. Menurut penelitian,rutin minum air hangat setiap pagi akan menambah energi dan membuat tubuh lebih merasa segar.

Melansir dari Islam pos berikut beberapa manfaat baik rutin minum air hangat tiap pagi. 

1. Melancarkan pergerakan usus

Berbicara pencernaan, air hangat dapat membantu pergerakan usus kamu sehingga tetap sehat dan bebas nyeri. Dehidrasi dapat mengakibatkan masalah kronis melalui sembelit.

Karena tinja terakumulasi dalam usus kamu , maka pergerakan usus menjadi lebih lambat. Jadi selalu disarankan untuk kamu mengkonsumsi segelas air panas atau hangat setiap pagi saat perut kamu kosong, yang akan membantu menguraikan setiap bahan makanan yang tersisa dan membuat pergerakan partikel menjadi lebih lembut dan tidak menyakitkan melalui usus.

2. Menurunkan berat badan