Studi: Memakai Piyama Saat Bekerja Dari Rumah Dapat Menyebabkan Kesehatan Mental yang Lebih Buruk

RIAU24.COM -  Bekerja dari rumah mungkin menyenangkan dan agak nyaman di minggu pertama, tetapi sekarang tampaknya Covid-19 akan bertahan untuk jangka panjang, menerapkan kebiasaan kerja yang sehat itu penting agar kita tidak mengalami depresi.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Medical Journal of Australia menemukan bahwa mengenakan piyama saat bekerja dari rumah dapat menyebabkan kesehatan mental yang lebih buruk. Eksperimen tersebut dilakukan pada staf (baik ilmuwan maupun non-ilmuwan) dan mahasiswa di lima lembaga penelitian medis di Sydney, New South Wales untuk menilai efek mengenakan piyama terhadap produktivitas dan kesehatan mental staf lembaga medis yang bekerja dari rumah secara keseluruhan.

Temuan tersebut menemukan bahwa, “lebih banyak peserta yang mengenakan piyama di siang hari setidaknya satu hari dalam seminggu melaporkan bahwa kesehatan mental mereka menurun saat bekerja dari
rumah."

Hasil penelitian memang mengaitkan mengenakan pakaian yang Anda pakai saat bekerja dari jarak jauh dengan kesehatan mental yang buruk, itu tidak menunjukkan penurunan produktivitas. “Memakai piyama saat bekerja dari rumah tidak dikaitkan dengan produktivitas yang lebih rendah.” Penemuan percobaan juga bervariasi menurut jenis orang yang diujikan.

zxc1