Apa Yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Tidur di Tempat Baru
RIAU24.COM - Jika Anda pernah menghabiskan setidaknya satu malam di kamar hotel, di rumah teman, atau di mana pun jauh dari rumah, Anda mungkin tahu betapa sulitnya mendapatkan tidur malam yang nyenyak saat Anda tidak berada di kamar Anda. Ilmuwan melakukan percobaan dan ternyata fenomena aneh ini memiliki penjelasan ilmiah.
Kami terkesan dengan temuan yang dibuat dan ingin membagikannya dengan pembaca kami.
Sebelum kita terjun ke eksperimen, pertama-tama mari kita jawab pertanyaan dasar - mengapa kita perlu tidur? Anehnya, para ilmuwan tidak benar-benar tahu mengapa sebenarnya hewan dan manusia perlu tidur. Sebagian besar teori sampai pada kesimpulan bahwa, di antara banyak alasan potensial lainnya, tidur sangat penting untuk pemulihan sel otak dan otot kita.
Namun, terlepas dari alasan dan efek tidur, tidur adalah proses yang sangat merepotkan dalam evolusi. Otak mati selama beberapa jam dan meninggalkan hewan tanpa kemampuan mengenali bahaya dan melindungi dirinya sendiri. Dengan demikian, hewan seperti paus dan lumba-lumba mengembangkan sistem tidur yang terlalu waspada, yang disebut tidur gelombang lambat unihemispheric - proses tidur di mana hanya satu bagian otak yang beristirahat pada satu waktu. Dan manusia juga telah mengembangkan kemampuan serupa.
Fenomena susah tidur (FNE) adalah masalah umum dan area studi di kalangan peneliti tidur. Namun, tidak ada pemahaman umum mengapa FNE terjadi sampai penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Brown University menemukan penyebab FNE yang dijelaskan secara ilmiah.
Ternyata saat Anda tidur di tempat baru yang tidak dikenal, otak Anda mengenalinya sebagai lingkungan yang berpotensi berbahaya dan tidak membuat Anda sepenuhnya tertidur. Dengan kata lain, kita mengalami kesulitan tidur karena, seperti halnya lumba-lumba, hanya satu belahan otak kita yang beristirahat saat kita tidur di tempat baru. Yuka Sasaki, salah satu ilmuwan Universitas Brown, mengatakan bahwa "otak kita mungkin memiliki sistem miniatur dari apa yang dimiliki paus dan lumba-lumba".
