Ditengah Pandemi, Diet Inilah yang Dapat Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Parah

RIAU24.COM -  Biohacker Dave Asprey, pencipta Bulletproof Coffee, dan Dr. Mark Hyman, pencipta The Pegan Diet - seperti dalam, paleo dan vegan - baru-baru ini menjadi viral setelah membuktikan bahwa obesitas dapat meningkatkan kemungkinan komplikasi serius dari infeksi virus corona. .

Obesitas dicirikan sebagai peradangan kronis tingkat rendah, yang berarti tubuh yang kelebihan berat badan terus-menerus mengalami respons stres-imun. Ada protein kecil yang disebut sitokin yang dilepaskan oleh sel lemak yang memicu peradangan. Lebih banyak lemak tubuh berarti lebih banyak peradangan, yang berarti peningkatan risiko penyakit dan kematian akibat COVID-19.

Sekitar 78% orang yang dirawat di rumah sakit, membutuhkan ventilator, atau meninggal akibat COVID-19 kelebihan berat badan atau obesitas, menurut sebuah studi baru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Laporan tersebut melacak lebih dari 148.000 orang dewasa AS yang menerima diagnosis COVID-19 selama unit gawat darurat atau kunjungan rawat inap di 238 rumah sakit AS antara Maret dan Desember 2020. Dari orang dewasa tersebut, lebih dari 28% kelebihan berat badan sementara 50% mengalami obesitas.

Kedua ahli berbicara kepada Daily News tentang perawatan pencegahan COVID-19 dan merekomendasikan untuk memulai dengan diet anti-inflamasi.

"Pertama dan terpenting, saya menyarankan semua orang mulai bekerja untuk mendapatkan kesehatan metabolik," kata Hyman.