Olah Raga Saat Puasa, Catat Waktu Yang Paling Tepat Untuk Melakukannya Dan Jenis Olah Raga Yang Dapat Anda Lakukan

M. Iqbal • 15 Apr 2021, 12:56

Foto : Kompas.com

Olahraga rutin ini perlu diimbangi dengan disiplin waktu. Sesuaikan pola tidur Anda agar Anda tidak mengantuk di siang hari. Keseimbangan juga asupan nutrisi agar kesehatan tubuh tetap terkendali.

Baca juga: Makanan Pengencer Darah Alami, Bantu Lancarkan Sirkulasi dan Cegah Penggumpalan

Olahraga Membakar Lemak

Halaman: 23Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Horor, Penampakan X-Ray Bocah Telan Pensil yang Nyangkut di Perutnya Kesehatan - 20 May 2024, 16:41

Seorang Wanita Diteror Selama 10 Tahun, Ini Kata Psikolog soal Pemicu Obsesi Cinta Kesehatan - 21 May 2024, 09:38

Angka Harapan Hidup Penduduk Bumi Diprediksi Akan Bertambah 5 Tahun Kesehatan - 20 May 2024, 19:46

Kasus COVID Singapura Tembus Lebih dari 25 Ribu Sepekan, Puncaknya Diprediksi Juni Kesehatan - 21 May 2024, 09:30

Ribuan Orang di Inggris Terinfeksi HIV-Hepatitis Imbas Skandal Transfusi Darah

Orphen Obat Apa? Ini Dosis, Efek Samping, dan Petunjuk Pemakaiannya Kesehatan - 21 May 2024, 09:25

Menu

Olah Raga Saat Puasa, Catat Waktu Yang Paling Tepat Untuk Melakukannya Dan Jenis Olah Raga Yang Dapat Anda Lakukan

BERITA TERKAIT