5 Alasan Mengapa Bekerja Dari Ranjang Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Devi • 8 May 2021, 06:27

Foto : Brightside

Buat ruang kerja di luar kamar tidur. Jadilah kreatif jika perlu.
Jika Anda tidak memiliki cukup tempat, area kerja seadanya bisa menjadi alternatif. Cobalah bekerja dari kursi atau lantai, gunakan sofa sebagai meja. Anda juga bisa berkreasi dengan barang-barang rumah tangga, seperti dengan menggunakan papan setrika sebagai meja berdiri.

Dr. Hallbeck mengatakan bahwa jika Anda sama sekali tidak punya pilihan selain bekerja dari tempat tidur, cobalah meniru posisi duduk di kursi. Anda bisa meletakkan bantal di punggung bawah dan di bawah lutut sebagai penyangga. Cobalah untuk menaikkan layar Anda ke tingkat mata Anda dan hindari berbaring tengkurap.

Tidak membawa gadget dan bahan kerja ke tempat tidur.

Sambungan berita: Cahaya biru dari handphone mengeluarkan bahan yang menyebabkan stres atau kecemasan…