Banyak yang Tak Tahu, Ternyata Kopi Bisa Menyebabkan Stress, Ini Alasannya

Mengapa kafein dalam kopi membuat seseorang depresi?

Dalam jumlah sedang, asupan kafein pada kebanyakan orang mungkin tidak menjadi masalah tetapi beberapa menunjukkan tanda-tanda tremor atau jantung berdebar setelah minum segelas kopi.

Pada dasarnya, kafein dalam kopi akan menuju ke reseptor adenosin di otak, jantung dan tempat lain yang membuat seseorang lebih segar.

zxc3

Kafein juga akan mengaktifkan kelenjar pituitari yang berada di bagian bawah otak. Akibatnya, adrenalin akan meningkat dan seseorang akan masuk ke mode energik. Hal tersebut menyebabkan seseorang lebih termotivasi untuk bekerja setelah minum kopi dan tidak heran jika banyak orang yang mempraktekkannya agar fokus pada tugas.

Namun, kebiasaan minum kopi dalam jumlah banyak bisa membuat seseorang kehilangan kendali dalam mengatasi stres. Sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan oleh Molecular Psychiatry menemukan bahwa pecinta kopi biasanya memiliki lebih sedikit koneksi ke bagian pemrosesan emosional otak mereka.