Tidak Bisa Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel, Berikut Cara yang Harus Anda Lakukan..

Pembentukan postur:

Baca juga: Polemik UKT Naik, DPR Minta Kemendikbud Segera Revisi Permendikbud Nomor 2 Tahun 2024
• Mulailah dengan postur papan
• Saat Anda mengeluarkan napas, turunkan tubuh Anda menjadi setengah push-up, sehingga lengan atas sejajar dengan lantai
Baca juga: Muhadjir Prihatin UKT Naik Mendadak, Begini Kata Anak Buah Nadiem 
• Siku Anda harus menyentuh sisi tulang rusuk Anda saat Anda menurunkan diri untuk mempertahankan sudut 90 derajat di lekukan siku
• Bahu Anda harus ditarik ke dalam