Tahan! Jangan Gegabah! Lebih Baik Lakukan Hal Ini Daripada Bunuh Diri
ilustrasi
1. Hindari menyendiri (terutama di malam hari)
Jika bisa, tinggallah bersama anggota keluarga atau teman untuk sementara waktu, atau mintalah seseorang untuk tinggal bersama Anda sampai pikiran untuk bunuh diri berkurang.
Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 3 Bahan Alami Pembersih Ginjal yang Bantu Hempaskan Racun Dalam Tubuh
2. Hindari obat-obatan dan alkohol
