Ini Cara yang Dianggap Paling Ampuh Bersihkan Paru-paru Setelah Berhenti Merokok

Jika kantung-kantung itu tetap terbuka, maka dapat bertukar oksigen dan membawanya ke tempat yang dibutuhkan tubuh.

Tak lupa juga minum air hangat 8 gelas per hari untuk menjaga lendir di paru-paru supaya tetap tipis.

Mengkonsumsi minuman hangat lainnya seperti teh, dapat menyebabkan pengenceran lendir, sehingga lebih mudah dibersihkan dari saluran udara.