5. Mengurangi perilaku kompulsif

Manfaat secara psikis lainnya, olahraga ini dapat membantu mengurangi pemikirian kompulsif, yaitu tindakan tertentu yang dilakukan secara berulang-ulang untuk mengurangi kecemasan dari obsesi yang muncul.

6. Meningkatkan kemampuan bersosialisasi

Olahraga ini juga dapat membantu kita untuk bersosialisasi. Orang dari segala usia dapat menikmati olahraga ini. Bersosialisasi berpengaruh baik untuk kesehatan mental.

7. Membuat tubuh lebih rileks

Melepaskan anak panah, melihatnya terbang menuju target, dan mengenai sasaran, ternyata bisa merilis kepenatan yang sedang dirasakan.