6 Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik

Devi • 25 Mar 2022, 15:27

Foto : 6 Efek Berbahaya Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik

Sistem pencernaan

Kurang tidur terkadang membuat Anda merasa terlalu lelah untuk berolahraga. Berkurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan penambahan berat badan dari waktu ke waktu karena Anda tidak membakar cukup kalori dan tidak mendapatkan massa otot.

Sistem kardiovaskular

Sambungan berita: Orang yang kurang tidur lebih rentan terkena penyakit kardiovaskular. Dalam sebuah…

Halaman: 345 Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Kasus Kanker Anak Muda di Singapura yang Naik 34 Persen, Ternyata Ini Pemicunya Kesehatan - 15 Apr 2026, 19:32

Mengejutkan, Menkes Ungkap 10 Persen Orang Kaya Jadi Penerima Bantuan Iuran BPJS Kesehatan Kesehatan - 16 Apr 2026, 09:46

Kesaksian Pilu Dokter Lebanon Tangani Pasien yang Kena 'Hujan Bom' Israel Kesehatan - 10 Apr 2026, 10:59

Terungkap, Hasrat Seksual Pria Justru Mencapai Puncaknya Di Usia Ini Kesehatan - 16 Apr 2026, 10:07

Menu

6 Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Fisik

BERITA TERKAIT