Tips Menurunkan Berat Badan: 5 Kebiasaan Minum yang Akan Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Hanya Dalam Beberapa Hari

Menurut laporan, alkohol dapat menyebabkan penambahan berat badan. Alkohol menghentikan tubuh Anda dari membakar lemak, tinggi kilojule dan dapat membuat Anda segera lapar. Sesuai penelitian, minum secara teratur menyebabkan risiko 41% lebih tinggi untuk kelebihan berat badan; mereka yang sudah kelebihan berat badan, risiko mengalami obesitas meningkat sebesar 35%.

Baca juga: Menlu Cameron: Inggris akan Melanjutkan Ekspor Senjata ke Israel Meskipun Ada Serangan Terhadap Rafah Gaza
• Minum Air Putih Dalam Jumlah Yang Cukup