Hormon-hormon ini menekan fungsi, termasuk sistem reproduksi Anda, yang tidak penting untuk menghindari ancaman yang akan segera terjadi.

2. Anda kehilangan atau menambah berat badan

Perubahan berat badan yang parah dapat mengacaukan siklus menstruasi. Peningkatan atau penurunan lemak tubuh yang ekstrem, misalnya, dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan menstruasi terlambat atau bahkan berhenti.