Tips Mendapatkan Berat Tubuh yang Ideal, Yuk Cek Penjelasannya!
Ilustrasi/mommy.id
5. Mencukupi kebutuhan air putih
Tidak hanya olahraga atau pola makan kamu harus cukupin kebutuhan air 2-3 liter perhari, karena tubuh memerluka asupan cairan yang cukup, bukan berarti harus berlebihan.
Selamat mencoba sobat!
(***)(rsm)
