4 Olahraga Jitu untuk Mengecilkan Lengan Atas Berlemak
Ilustrasi lengan berlemak
• Secara perlahan, angkat tangan kiri lurus ke depan dan kaki kanan lurus ke belakang. Pertahankan keseimbangan Anda dalam posisi ini selama beberapa saat.
• Kembalilah ke posisi semula dan lakukan langkah yang sama pada sisi sebaliknya.
(Mg4/Nan)
Baca juga: Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini
