Mengutip Everyday Health, stres menyebabkan pilek mudah Anda alami.

Hal itu karena stres dapat melemahkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit menular sederhana, seperti pilek.

2. Diabetes

Mengutip WebMD, stres dapat menyebabkan diabetes yang lebih buruk dalam dua cara.

Pertama, stres meningkatkan kemungkinan perilaku buruk, seperti makan tidak sehat dan mium berlebihan.

Kedua, stres cenderung menyebabkan kadar glukosa meningkat pada orang yang sudah memiliki diabetes tipe 2.