5 Manfaat Konsumsi Jus Pare Bagi Kesehatan, Minuman yang Populer di China Hingga India

2. Perlancar pencernaan

Jus pare adalah sumber serat yang baik. Ini menjadikannya makanan yang efektif untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. 

Saat menderita sembelit, jus pare dapat membantu meringankan gejala seperti sakit perut, kembung, hingga bergas.

3. Jaga berat badan 

Minum jus pare dapat membantu memulai metabolisme. Ini bisa sangat bermanfaat dalam membantu menurunkan berat badan. 

Jadi, jika Anda mencari jus yang ramah terhadap berat badan sekaligus bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, pilihlah jus pare.